この日本で、毎日のように疲弊して「人生が辛い」と感じている人は多いです。
私のところに相談にくる方の中にも
ご相談者様自分の人生がこんなにも上手くいかないのはなぜなのか
と、嘆く人もけっこういらっしゃいます。
人生が幸せな人とそうでない人の違いとは
人生が辛いと感じている人の多くは人生が「我慢の連続」で成り立っているように思います。
その反対に人生が充実していて幸せと感じている人は自分の気持ちや欲望にも素直です！
自分自身に「我慢」を強いることもありません。
自分自身の「好き」「これをやりたい」「ここに行きたい」などの気持ちに忠実です。
人生が辛いと感じている人はあなたの
「好きなこと」
「やりたいこと」を
人生にもっと取り入れてみてください。
例えば、
カフェに行って冷たいカフェラテを飲もう
好きなドラマを好きなだけ観よう
推しのコンサートに行こう
好きなだけ本を読もう
オシャレなカフェに行こう
香港に行きたいから行こう
週末は、自宅じゃなくてホテルでゆっくり過ごそう
大好きな焼き肉をお腹いっぱい食べよう
など、どんなことでもかまいません。
そうすることで、もっともっと「好きなこと」や「やりたいこと」が増えていきます。
そして、どんどん人生に「好きなこと」や「やりたいこと」を取り入れていきましょう。
そうするといつの日か、毎日があなたの「好き」で埋めつくされていきます。
毎日があなたの「好きなこと」で埋め尽くされたら幸せだと思いませんか？
本当に幸せだと思いますよ！
心がほっこりする時間をたくさん持てると、人生が豊かになります。
なので、今日から少しづつでもあなたの「好き」を人生に取り入れてみてくださいね！
まずは、できることから始めてみましょう！
最後にお知らせです。
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自由な時間とお金を手に入れて人生を楽しんでいきましょう！
宮内志穂